从11月初开始，呼市一中学生发展指导中心联合学生处，针对近期开展的“生命安全教育”主题活动，借助心理课时间在高一年级开展了为期一个月的关于生命安全的主题教育课程。

  本次活动的目的是将外在的安全与内在的健康都纳入到“生命安全”的主题中来，呼吁同学们不仅要关注来自外界的危害，内心的冲突更不可忽视。

  课程主要围绕“自然灾害”、“人为侵害”、“社会诱惑”三大主题开展，其中包括火灾、地震、诈骗、校园暴力、毒品依赖和网络暴力等内容；学生以小组为单位，分工查阅资料，以情景剧、PPT展示等方式向同学们讲解关于这些危害的表现形式及危害来临时我们如何去应对，也借此让同学们对这些危害加深了解、提高警惕意识。

  这次系列主题教育课程分三个阶段。

   第一阶段：分配任务

  首先，老师们带领各班同学到录播教室介绍本次活动的目的和要求，布置任务、选定主题、人员分工等都在这节课中完成，并分发给每个小组2-3个平板电脑来查阅资料；有了初步的思路之后，接下来每位同学利用碎片时间准备自己负责的内容。

   第二阶段：小组展示

  同学们的想象力和创造力完全超过了我们的预期。有的小组现场表演情景剧，并配合PPT做重点提示，表演过程中笑料百出，非常精彩；有的小组以PPT的形式为大家讲解，全程并非照搬原文，而是以自己的语言生动的讲述，并且讲解过程中还加入了案例、故事以及身边的事例，还有和全班同学的问答互动，场面热闹非凡；还有的小组利用课余时间在校园拍摄短剧制作成视频，视频中呈现的是在遇到火灾或地震时的一些错误示范，并随后加入了正确引导，在这种情况下“我们应该怎么做”，非常具有教育意义；也有小组组织了一场现场辩论，辩论的主题就是“遇到抢劫时我们是否应该正面对抗？”，形式非常新颖，表演的同学准备充分，侃侃而谈。

  我们每个人可能会受到的伤害除了来自外界的自然灾害或人为伤害之外，更多来自于我们对于自身的伤害，比如没有具备良好的情绪处理能力、被孤立后的自我否定、人际关系及环境适应不良、错误的应对压力的方法以及遇到的情感困扰等。这些不良情绪的不断堆积，就会通过行为暴力、言语攻击、沉迷网络等外在形式表现出来，从而进一步侵蚀着我们的身体及心理健康。

  而这一伤害产生的原因，正是由于青少年正处于自我认同与角色混乱不断交替的过程中，他们不断地通过这样的内心冲突来寻求最佳的平衡状态，通俗来讲，就是不断寻求“我是谁”这个问题的答案。

  课程的最后留给每位同学一个思考题：“你了解你自己吗？”你需要不断地问自己这七个问题，直到有一天这些答案不再变动，那就达到了真正的“平衡”。