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2020年9月24日，第37届全国中学生物理竞赛落下帷幕，呼市一中勇创佳绩，由预赛入围复赛10人（呼和浩特赛区共56人），在复赛中再接再厉，乔鹏儒、郭毓进入自治区前三十八名获得自治区一等奖，刘贺雨等8人获自治区二等奖，获奖人数、获奖级别均创历史新高！
仰首低眉，高质精出
成绩的背后，离不开师生的共同努力。两年前，我校在竞赛生生源相对较差、教练不够专业的情况下，教练与学生共同专习，外出培训，不断提升专业水平。通过对学生的选拔考试，精心指导，最终取得以上成绩。
满腔热血，合力出击
指导本年度物理竞赛的我校主力教练为姚龙老师、郑雅月老师和陈济鑫老师；在过去的备战中，老师们兢兢业业、钻研求新，带领竞赛队员踏实前行，奋勇拼搏。
现将竞赛班主要工作汇报如下：
1、进行选拨考试
时间：2018年10月份；命题人：姚龙；监考与阅卷：当年高一物理备课组全体。
2、物理竞赛课第一轮：2018年10月——2019年8月
授课人：姚龙（力学、电磁学） 陈济鑫（热学） 郑雅月（光学、近代物理学）
3、物理竞赛课第二轮：2019年9月——2020年7月
授课人：姚龙（力学、热学） 郑雅月（力学、光学、近代物理学）
物理竞赛第三轮：真题讲解: 姚龙、郑雅月
4、入围复赛后的集训：2020年9月7日—2020年9月17日
授课人：姚龙、郑雅月、陈济鑫
5、带学生外出学习
（1）时间：2019年7月；地点：北京 带队教师：姚龙
（2）2020年1月（寒假）带学生外出学习：外出地：包头 带队教师：姚龙、郑雅月
6、教师外出培训：
时间：2018年11月 地点：北京 参训人：姚龙、郑雅月
教练心声——姚龙老师
两年的坚持，总算取得阶段性的胜利，在第37届全国中学生物理竞赛（预赛）中，一中入围复赛10人（呼市赛区名额共56人），入围人数创历史新高。两年前，在生源相对较差、教练水平较低的情况下，仅凭着个人的一腔热情，两次带队外出学习，一次外出培训，克服重重困难，终取得今日之成绩。
如果没有疫情影响，没有政策变动（自主招生的取消），我自信会考得更好，只是已没有如果。
感谢学校和年级组的支持，感谢济鑫小代的助力，感谢雅月小伙伴的配合，感谢……
接下来的复赛任务将更加艰巨，同学继续加油，争取最后的胜利。
2020年9月6日
学生感悟
成长之路，不忘伴行之人
——物理竞赛结束后所想到的
不知不觉，为期两周的竞赛已然结束，两年的竞赛生涯也走到了尾声，回望过去的学习生活，心中总有所感。有叹光阴流转，时光易逝的感慨；有忆两年付出，终有所报的愉悦；也有期努力奋斗，达到目标的期待，但是，更多的，是感谢。
感谢物理竞赛，给我提供了更高的视野，让我拥有了明确的目标。从初中开始，我就对物理这门学科感兴趣，但一次次的高分，让我曾无知地宣扬“不过如此”，物理竞赛的第一节课，就是现实给我的第一个“巴掌”。虽然不断地被基础知识难到，但我也逐渐找到了其中的乐趣，正是因为它的挑战性，我才能在一次次推出公式时欣喜若狂，才能在一次次列对方程后重鼓干劲，才能在一次次解出结果后信心满满。物理竞赛的乐趣，也就在一次次和难题“死磕”中，一次次和出题老师的斗智斗勇中逐渐展现出来。正是这样的乐趣，才让我在竞争激烈的竞赛学习生活中，取得令人满意的成绩。
感谢同行的同学，让我不断地前进努力。竞赛课程中，同伴是促进自我提升的一大重要因素。唯有在一次次成绩差异的鞭策中，我才能加快前进的步伐；唯有在一次次讨论和彼此讲授中，我才能不断填补知识漏洞；唯有在一次次共同刷题中，我才能不断被催促着提高做题效率。没有同学，我前行的路上就没有了在我骄傲时告诫我，驱我前行的动力；就没有低谷中鼓励我，让我不放弃的升力；就没有比赛做题效率，加快做题步伐的推力。正是我的同伴，才让我在略显烧脑的竞赛中得以放松。
更感谢为我们竞赛学习而付出不懈努力的老师。是他们的谆谆教诲，让我们不断地成长和进步。忘不了，大课间、晚自习，老师“加班”讲课的身影；忘不了，微信上、QQ中，老师“隔空”答疑的话语；忘不了，自习室、办公室，老师关怀期待的目光……我们的成绩，不仅仅是对我们个人的肯定，更是对在学生背后默默付出的老师的赞扬。这份荣誉，不仅仅属于我们自己，更属于我们的老师。
感恩为我们辛苦付出的老师，感谢老师的一路相伴，成长路上，正是因为这样一场温暖的遇见，才让我们的青春更加耀眼闪亮。
郭毓
“以赛代学，乘风破浪”，在比赛中挑战自我、发掘自我，在切磋学习之余锻炼自我，充实自我。从满腔热血到破浪向前，从互帮互助到携手共进，物理竞赛之路迢迢，吾辈自当求索，再创辉煌！