高三是拼搏的一年，是蜕变的一年，更是充满挑战的一年。在课业压力下，有些学生容易出现学习兴趣下降、学习动力不足，学业适应困难的问题。为了帮助高三学生调整心态、寻找策略、提升抗压能力，2020年12月22日下午，我校擎华部邀请李艳娟老师为高三学生指点迷津，帮助他们调整自身，与压力同行，在压力中成长！

       讲座一开始，李艳娟老师用一个有趣的热身活动让学生亲身参与到讲座中来。当听到故事中出现“水”字时，左手尽快抓住对方食指，右手食指尽快逃开，不让对方抓住。同学们在这个活动中既开心地和旁边的同学做游戏，又潜移默化地接受了知识的熏陶。

       在李老师诙谐幽默的讲解中，学生认识到压力的来源和压力的性质，适当的压力可以帮助提升效率。学生们进行自我压力判断，进而对自身压力有了更好的了解。 

       在学生活动与教师讲授相交织的课堂组织中，老师寓教于乐，学生喜笑颜开。在融洽喜悦的氛围中，解开了学生的心结，让我们看到了青春的朝气与潜力。

心有猛虎，细嗅蔷薇。

我们愿意承担压力，是因为我们在不断接受挑战中获得成长，在努力中实现自己的潜能和价值。

我们愿意承担压力，是因为总有那些我们爱和爱我们的人，让我们为之奋斗！

我们愿意承担压力，是因为压力的背后，正是生活的意义。