排球是球类运动项目之一，在我国受到了很多人的喜爱，排球的这项运动可以锻炼身体、培养学生的判断能力、分析能力、应变能力、以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神。我校作为排球传统学校，有很深的排球文化，并且我校的女排在很多大赛上都取得了非常好的成绩，女排精神对于我校的师生都有很大的影响，我校的体育课为学生专门开设排球课程，培养学生的意志品质。

       2021年4月19日，呼和浩特市直属学校体育名师工作室教研活动在我校开展，本次活动的上课题目《排球—移动垫球》，分别由呼市一中郭珺老师、师大附校李甲宇老师、师大二附中吴琼老师授课。 我校体育组所以成员准时到位，参与本次活动，与其他学校的名师共同学习交流，我校校领导大力支持本次活动，并观看了教师的授课给予好评。

       我校体育组郭珺老师第一个授课，准备部分是练习学生的多种移动步伐，通过不同的移动步伐锻炼学生的脚下灵敏性和判断能力，在移动过程中让学生充分的活动并热身，为基本授课打好基础。   

       基本部分分为两个模块，首先是将学生分为两组，一组围成圆，面向外，手里拿排球，另一组学生依次垫球，垫球后侧向移动，并垫下一个同学手中的球，通过不同方向的移动，可以提升学生的脚下移动灵活性；第二模块由学生两两一组，进行面对面的垫球，一人抛球一人垫球，不同方向的抛球，学生进行移动，后将球垫起。通过两个模块的练习，学生对移动垫球都有了很好的体会，并在后期的学习中运用好此项技术。

       最后拉伸放松部分，每个学生一颗球，进行拉伸，并用球当做按摩桶进行放松。并放松身体、放松心情，为后面的课做好衔接。本次课学生练习密度较大，很好的体现出精讲多练的体育课堂，通过教师的引导，学生在练习中发现自己的优点，体现出学生的主体地位，教师的主导作用。     

       第二节课由师大附校的李甲宇老师进行授课，本次授课基本部分通过分组的热身将学生带入课堂状态，并有效的组织学生练习；基本部分学生每两个同学一组，由最简单的一人抛一人垫球，到双人垫球，最后进行不同方向的垫球，每个学生都融入在练习中，积极学习、认真练习，出现问题教师主动集合学生，为学生集体纠正动作，并对学生进行一对一纠错，将每一个学生教会。李老师教学非常严密，对学生管控很到位，学生基本掌握该项技能。

       第三节课由师大二附中的吴琼老师进行授课。在开始部分，通过一套排球操将学生带入课堂，学生上课氛围和积极性提升，将音乐和健美操融入到排球课当中；基本部分通过照片为学生直观展示移动的动作和技术，后进行无球的练习，由简到难，练习学生脚下的移动步伐，不同方向的移动步伐；进行有球的练习，移动后进行垫球，逐渐变成双人垫球，最后三人垫球，既练习学生对球的判断又练习学生之间的相互配合，提升难度，提升效果。最后通过放松操进行放松，本次全部由简到难，学生练习中不断提升，不断掌握该技能。      

       课后，由我校体育组组长程永莲老师以及另外两名体育组组长对三节课进行点评，并交流上课的方法以及解决的问题，在学习中提升，在交流中成长。